Karo Baller

 

Yoga... die Menschlichkeit in uns entwickeln

Wenn bei uns von Yoga die Rede ist, verstehen wir darunter Übungen zur Entspannung oder für die körperliche Fitness. Yoga ist mehr als nur Körperbewegungen - es ist eine uralte Übungsweise oder auch Wissenschaft vom gesunden Leben.

Seit seiner Entstehung, entwickelt sich Yoga kontinuierlich auf der ganzen Welt weiter und passt sich der aktuellen Zeit und Kultur an. Daher ist es verständlich, dass sich im Laufe der Jahre eine Vielfalt von Stilrichtungen entwickelt haben, wie Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Hormon Yoga, Yin Yoga und viele mehr. Aber mag es noch so viele verschiedene Yoga Richtungen geben, das wahre Ziel ist bei allen gleich -  „Alles ist Yoga“.

Modernes Yoga ist an keine Stilrichtung gebunden, es verbindet vielmehr Grundgedanken, Methoden und Übungsformen des traditionellen Hatha Yoga mit den Erkenntnissen der modernen und ganzheitlichen Körperarbeit.

Mein Ziel ist es, die zeitlosen Yogalehren in einer modernen und verständlichen Sprache weiterzugeben, damit sie bewusst in den Alltag integriert werden können. Auch möchte ich durch die verschiedenen Angebote jeden dabei unterstützen, Yoga entsprechend seiner „Natur“ zu üben. Denn es ist jedem freigestellt wie, aus welchem Grund und mit welcher Intensität dieser Yoga üben möchte.

Im Mittelpunkt meiner Stunden stehen Spaß, Freude und Leichtigkeit genauso, wie Achtsamkeit, Kraft und Stille.

Zusätzlich zu meinen wöchentlich laufenden Yoga Stunden biete ich regelmäßig Seminare, Vorträge und Yoga Reisen an. Alternativ kann Yoga auch in Einzelstunden in Anspruch genommen werden.

Mein Angebot in Taufkirchen bei München umfasst auch Rückenschulkurse und Ernährungsberatungen.

Sowohl die Yoga-, als auch die Rückenschulkurse werden bei regelmäßiger Teilnahme als Präventivkurse von den Krankenkassen unterstützt.