Seminar "Warum Yoga zufriedener macht"

Zufriedenheit ist kein Zufall – sie entsteht, wenn grundlegende menschliche Bedürfnisse erfüllt sind.

Aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie und Gesundheitswissenschaften zeigen, dass Aspekte wie Sicherheit, soziale Verbundenheit, Selbstwirksamkeit und Sinnhaftigkeit zentrale Faktoren für nachhaltige Lebenszufriedenheit sind.

In diesem 4-stündigen Yoga-Seminar gehen wir der Frage nach, warum Yoga nachhaltig zu mehr Zufriedenheit beitragen kann und welche Parallelen sich aus den Erkenntnissen der Resilienz und Yogaphilosophie ziehen lassen.

Ausgangspunkt des Seminars sind die Grundbedürfnisse des Menschen, die in Beziehung zu klassischen Konzepten der Yogaphilosophie gesetzt werden. Durch gezielte Yogapraxis werden diese Bedürfnisse nicht nur theoretisch verstanden, sondern unmittelbar körperlich, emotional und mental erfahrbar gemacht.

Du wirst erleben, wie Asanas, Atemübungen, Achtsamkeit und Entspannung nicht nur auf deinen Körper Einfluss nehmen, sondern auch deine Grundstimmung nachhaltig verändern können.

Termin:
Samstag, den 25. April 2026 von 10.00 bis 14.00 Uhr

Ort:
Yogaraum - Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstr. 3 (Seiteneingang links)
82024 Taufkrichen

Teilnahmegebühr:
45,- Euro

---

Anmeldung über e-Mail an: karo@karo-baller.de

oder über mein Kontaktformular über diesen Link: Kontaktformular