Yoga-Special-Classes: Trilogie "Regenerationszeit"

Spüren – Ruhe finden – Kraft schöpfen

Im Mittelpunkt dieser 3 Abend-Einheiten steht die Verbindung von Körper und Geist und die Frage, wie wir über unseren Körper unser Nervensystem bewusst unterstützen können.

Gerade in Zeiten von Stress, Veränderung und ständiger Beschleunigung ist es hilfreich, immer wieder innezuhalten und den eigenen Körper als Ort von Orientierung und Sicherheit wahrzunehmen. Denn die Fähigkeit mit Stress und Herausforderungen flexibel umzugehen und immer wieder in die eigene Balance zurückzufinden, findet nicht nur im Geist statt.

Durch bewusstes Spüren und Fühlen kann sich ein Vertrauen entwickeln, dass der Körper ein sicherer Hafen ist, was auch immer passiert. Dies stärkt die Selbstwirksamkeitserwartung und gibt das Gefühl, den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein.

Eine besondere Yoga-Reihe, um ins Fühlen und Spüren zu kommen.

Termine immer donnerstags:

• 01.10.26 / 18.30 Uhr – 20.30 Uhr (bereits stattgefunden)
• 22.10.26 / 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
• 12.11.26 / 18.30 Uhr – 20.30 Uhr

Ort:
Yogaraum - Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstr. 3 (Seiteneingang links)
82024 Taufkrichen

Teilnahmegebühr je Einheit:

• Einzeltermin: 28,- Euro - Jede Einheit kann einzeln gebucht und besucht werden
• 3er Paket: 75,- Euro - Alle 3 Einheiten zusammen buchbar

---

Anmeldung über e-Mail an: karo@karo-baller.de

oder über mein Kontaktformular über diesen Link: Kontaktformular