Personal Yoga

von Karo Baller

Für einen Yoga Einzelunterricht gibt es ganz unterschiedliche und individuelle Gründe.

Vielleicht einmal etwas nur für sich tun, für das eigene Wohlbefinden, für die eigene Gesundheit, ganz bei sich zu sein als Gegenpol zur Hektik und den oft von außen bestimmten Anforderungen des Alltags.

Oder, um eine Yoga Praxis zu erarbeiten, die ganz auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtet ist und um dann selbstständig und regelmäßig auch zu Hause üben zu können.

Vielleicht ist es auch eine besondere Haltung (Asana) oder Atemübung, die ganz in Ruhe im Einzelunterricht erlernt werden kann.

Besonders im Einzelunterricht kann Yoga eine Unterstützung bei körperlichen und psychosomatischen Beschwerden sein. Hier ist es sehr hilfreich, wenn ich mich mit meinem/r Teilnehmer/in ganz auf die Sache und den einzelnen Menschen konzentrieren kann.

Einzelstunde 50,- € / 3er, 5er und 10er Karten oder Gutscheine zum Verschenken auf Anfrage. Termine nach Vereinbarung.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

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