Online Yoga Morgen- und Abend-Einheiten

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Ich habe ein paar neue Videos aufgenommen, die ihr auf meiner Homepage über das Online-Yoga-Angebot findet.
Ihr findet diese aber auch direkt über https://elopage.com/s/karoballer

Auf Wunsch vieler sind es kurze Einheiten von ca. 15 – 20 Minuten.

Es sind jeweils 2 Videos für den Morgen und zwei für den Abend.
So könnt ihr diese Einheiten auch gut üben, wenn ihr mal weniger Zeit habt oder euch einfach einen guten Start in den Tag bzw. einen beruhigenden Tagesausklang wünscht.

Auch findet ihr dort die beiden Wintereinheiten und ab März das Yoga-Rhythmus-Programm.

Viel Freude beim Üben!

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