Mein aktuelles Yoga Stundenangebot

Die aktuellen Kurszeiten sind:

Montag     18.30 - 19.45 Uhr Yoga II
Montag     20.00 - 21.15 Uhr Yoga I
Dienstag   09.00 - 10.30 Uhr Yoga I
Dienstag   18.30 - 19.45 Uhr Yoga I-II
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr Yoga I
Mittwoch   20.00 - 21.30 Uhr Yoga II-III
Freitag       09.00 - 10.30 Uhr Yoga I-II
Freitag       11.00 - 12.00 Uhr Sanftes Yoga

Um eine möglichst hohe Qualität und auch Betreuung meiner Teilnehmenden gewährleisten zu können, ist die Anzahl der Teilnemer*innen in meinen Stunden begrenzt.

Meine Stunden biete ich an im:

Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstraße 3 / Seiteneingang links
82024 Taufkirchen

Preise:

Einzelbesuch 16,- €
10er Karte 140,- €
Semestergebühr (Herbst/Winter 23/24) 220,- €
Das Semester läuft vom Montag, den 09. September 2023 bis einschliesslich Freitag, den 09. Ferbuar 2024

Eine kostenlose Probestunde ist nach telefonischer oder schriftlicher Abstimmung gerne möglich.

An folgenden Tagen finden keine Yoga Stunden statt:

An Feiertagen
In den Schulferien

In der Zeit meiner Yoga-Reise nach Indien vom 10. bis 24. November wird es ein Sonderprogramm geben:

Montag, den 13. & 20. November findet nur eine Stunde statt von 19 - 20.30 Uhr
Mittwoch, den 15. & 22. November findet nur 1 Stunde statt von 19 - 20.30 Uhr
Freitag, den 17. & 24. November entfällt die Stunde von 11 - 12 Uhr

Online-Teilnahme an den regulären Stunden:

Wenn du Mal nicht vor Ort teilnehmen kannst, biete ich für diese besondere Situation auch eine Online-Teilnahme über Zoom an. Der Teilnahmepreis ist in diesem Fall natürlich der gleiche.
Für eine Online-Teilnahme, solltest du dir bitte vorher die Zoom-App herunterladen und dann spätestens 5 Minuten vor Beginn der Stunde auf einen der folgenden Wochentag-Links klicken.
Du kommst dann erst in meinen virtuellen Warteraum und ich lasse dich rechtzeitig zu Stundenbeginn für eine Teilnahme herein.
Nach Start der Stunde kann ich leider für eine Online-Teilnahme nicht mehr hereinlassen, falls du dich verspäten solltest.

Zugangs Links für die einzelnen Stunden:

Stundenbeschreibung

Yoga I

ist der geeignete Einstieg ins Yoga.
In diesen Stunden werden die klassischen Yogahaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) systematisch vorbereitet und in Ruhe geübt. Zusätzlich bieten diese Stunden eine wohltuende und spürbare Wirkung für all diejenigen,
die Stressreduktion, Ausgleich und Gelassenheit suchen.

Yoga II

ist die Verbindung von Yogahaltungen, Atemtechniken und abschließender Entspannung für geübte Yoga Teilnehmer. In jeder Stunde wird ein Themenschwerpunkt erarbeitet und vertieft. Einzelne Yoga Haltungen werden vorbereitet und in weichen und fließenden Bewegungen miteinander verbunden.