Stundenbeschreibung

Yoga I

ist der geeignete Einstieg ins Yoga.
In diesen Stunden werden die klassischen Yogahaltungen (Asanas)  und Atemtechniken (Pranayama) systematisch vorbereitet und in Ruhe geübt. Zusätzlich bieten diese Stunden eine wohltuende und spürbare Wirkung für all diejenigen,
die Stressreduktion, Ausgleich und Gelassenheit suchen.

Yoga II

ist die Verbindung von Yogahaltungen, Atemtechniken und abschließender Entspannung für geübte  Yoga Teilnehmer. In jeder Stunde wird ein Themenschwerpunkt erarbeitet und vertieft. Einzelne Yoga Haltungen werden vorbereitet und in weichen und fließenden Bewegungen miteinander verbunden.

Ich biete Yoga Kurse an, die bei regelmäßiger Teilnahme nach §20 als Präventivkurse von den Krankenkassen unterstützt werden.

Stundenangebot

Montag     18.30 - 19.30 Uhr Yoga für Jugendliche (Viktoria)
Montag     18.30 - 19.45 Uhr  Yoga I-II (Karo)
Montag     20.00 - 21.15 Uhr  Yoga I (Karo)
Dienstag   09.00 - 10.30 Uhr  Yoga I-II (Karo)
Dienstag   18.30 - 19.45 Uhr  Yoga I-II (Karo)
Mittwoch  18.30 - 19.45 Uhr  Yoga I (Karo)
Mittwoch   20.00 - 21.30 Uhr  Yoga II (Karo)
Donnerstag  19.30 - 21.00 Uhr Yoga I-II (Ulli)
Freitag       09.00 - 10.30 Uhr  Yoga I-II (Karo)
Freitag       11.00 - 12.00 Uhr  Sanftes Yoga (Karo)

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Stunden statt.

Meine Stunden biete ich an im:
Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstraße 3 / Seiteneingang links
82024 Taufkirchen

Preise:
Einzelbesuch   15,- €
10er Karte   130,- €
Krankenkassenpräventivkurs (§20)   130,- €
(bitte erkundigen Sie sich nach den aktuellen Zeiträumen der Krankenkassenkurse)

Semestergebühr (Herbst/Winter 2019/2020)   190,- €
Das Herbst-/Wintersemester 2019/2020 läuft vom 9. September 2019 bis einschliesslich 31.Januar 2020

Eine kostenlose Probestunde ist nach telefonischer Vereinbarung gerne möglich.