Mein aktuelles Yoga Stundenangebot

Die aktuellen Kurszeiten sind:

Montag     18.30 - 19.45 Uhr  Yoga II
Montag     20.00 - 21.15 Uhr  Yoga I
Dienstag   09.00 - 10.30 Uhr  Yoga I
Dienstag   18.30 - 19.45 Uhr  Yoga I
Mittwoch  18.30 - 19.45 Uhr  Yoga I
Mittwoch   20.00 - 21.30 Uhr  Yoga II-III
Freitag       09.00 - 10.30 Uhr  Yoga I
Freitag       11.00 - 12.00 Uhr  Sanftes Yoga

Um eine möglichst hohe Qualität und auch Betreuung meiner Teilnehmenden gewährleisten zu können, ist die Anzahl der Teilnemer*innen in meinen Stunden begrenzt.

Meine Stunden biete ich an im:

Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstraße 3 / Seiteneingang links
82024 Taufkirchen

Preise:

Alles wird teurer und jeder kämpft mit den Kosten. Viele Ausgaben sind immens hoch geworden und jeder schaut, wo er etwas einsparen kann. Beim Yoga-Besuch einzusparen, wäre sparen an der Gesundheit und am Ausgleich. Aus diesem Grund habe ich beschlossen, mich gegen den Trend zu richten und die Preise im Herbst noch beizubehalten. Yoga ist für alle und soll auch so bleiben!

  • Einzelbesuch   15,- €
  • 10er Karte   130,- €
  • Semestergebühr (Herbst/Winter 22/23)   200,- €
    Das Semester läuft vom Montag, den 12. September 2022 bis einschliesslich Freitag, den 17. Februar 2023.

An folgenden Tagen finden keine Yoga Stunden statt:

  • An Feiertagen
  • In den Schulferien

Eine kostenlose Probestunde ist nach telefonischer Vereinbarung gerne möglich.

 

Online-Teilnahme:

  • Wenn du Mal nicht vor Ort teilnehmen kannst, biete ich für diese besondere Situation auch eine Online-Teilnahme über Zoom an. Der Teilnahmepreis ist in diesem Fall natürlich der gleiche.
  • Für eine Online-Teilnahme, solltest du dir bitte vorher die Zoom-App herunterladen und dann spätestens 5 Minuten vor Beginn der Stunde auf einen der folgenden Wochentag-Links klicken.
  • Du kommst dann erst in meinen virtuellen Warteraum und ich lasse dich rechtzeitig zu Stundenbeginn für eine Teilnahme herein.
  • Nach Start der Stunde kann ich leider für eine Online-Teilnahme nicht mehr hereinlassen, falls du dich verspäten solltest.

Zugangs Links für die einzelnen Stunden:

Online Teilnahme am Montag um 18.30 & 20.00 Uhr
Online Teilnahme am Dienstag um 9.00 & 18.30 Uhr
Online Teilnahme am Mittwoch um 18.30 & 20.00 Uhr
Online Teilnahme am Freitag um 9.00 & 11.00 Uhr

Stundenbeschreibung

Yoga I

ist der geeignete Einstieg ins Yoga.
In diesen Stunden werden die klassischen Yogahaltungen (Asanas)  und Atemtechniken (Pranayama) systematisch vorbereitet und in Ruhe geübt. Zusätzlich bieten diese Stunden eine wohltuende und spürbare Wirkung für all diejenigen,
die Stressreduktion, Ausgleich und Gelassenheit suchen.

Yoga II

ist die Verbindung von Yogahaltungen, Atemtechniken und abschließender Entspannung für geübte  Yoga Teilnehmer. In jeder Stunde wird ein Themenschwerpunkt erarbeitet und vertieft. Einzelne Yoga Haltungen werden vorbereitet und in weichen und fließenden Bewegungen miteinander verbunden.