Live-Yoga Stundenangebot ab Montag, den 21. Februar 2022
Aufgrund der coronabedingten Einschränkungen gilt für die Teilnahme an den Präsenz-Stunden in meinen Räumen ab 21. Februar 2022 folgende Regelung nach dem 3G Prinzip:
Teilnehmen können demnach nur geimpfte, genesene oder getestete Personen. Als getestet gelten Personen, die einen offiziell bestätigten gültigen Negativ-Test vorweisen können.
Momentan besteht auch die Möglichkeit eines Schnelltests nach dem 4-Augen-Prinzip. Das heisst, dass ihr im Falle eines nicht vorhandenen gültigen Schnelltest (mit offizieller Bestätigung) oder eines gültigen PCR-Tests (ebenfalls mit offizieller Bestätigung), einen unbenutzten Schnelltest mitbringt, den ihr unter meiner Aufsicht vor Stundenbeginn in meinen Räumen durchführen könnt. Dafür bitte ich euch, mindestens 15 Minuten vor Stundenbeginn da zu sein und euren Schnelltest originalverpackt mitzubringen.
Auch weiterhin biete ich alle Stunden bis auf Weiteres als Hybrid-Stunden an!
Bitte beachtet das aktuelle Stundenangebot, das aufgrund der coronabedingten Hygienemaßnahmen erforderlich ist und Einfluss auf Stundenangebot, Stundendauer sowie Ablauf und Durchführung hat.
Die Kurse dürfen wieder in der normalen Länge, also 75 und 90 Minuten, stattfinden.
Es gibt aber weiterhin eine Beschränkung der Gruppengröße. Außerdem sollen die Kurse möglichst in festen Gruppen stattfinden.
Die aktuellen Kurszeiten sind:
Montag 18.30 - 19.45 Uhr Yoga II (Hybridstunde*)
Montag 20.00 - 21.15 Uhr Yoga I (Hybridstunde*)
Dienstag 09.00 - 10.30 Uhr Yoga I-II (Hybridstunde*)
Dienstag 18.30 - 19.45 Uhr Yoga II (Hybridstunde*)
Dienstag 20.00 - 21.15 Uhr Yoga II-III (Hybridstunde*)
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr Yoga I-II (Hybridstunde*)
Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr Yoga II-III (Hybridstunde*)
Freitag 09.00 - 10.30 Uhr Yoga I-II (Hybridstunde*)
Freitag 11.00 - 12.00 Uhr Sanftes Yoga (Hybridstunde*)
*Hybridstunden:
An dieser Stunde kannst du sowohl in Präsenz als auch online über Zoom teilnehmen - der Teilnahmepreis ist in beiden Fällen der gleiche.
Für eine Online-Teilnahme, solltest du dir bitte vorher die Zoom-App herunterladen und dann spätestens 5 Minuten vor Beginn der Stunde auf einen der folgenden Wochentag-Links klicken.
Du kommst dann erst in meinen virtuellen Warteraum und ich lasse dich rechtzeitig zu Stundenbeginn für eine Teilnahme herein.
Nach Start der Stunde kann ich leider für eine Online-Teilnahme nicht mehr hereinlassen, falls du dich verspäten solltest.
Zugangs Links für die einzelnen Hybridstunden:
Wenn ihr Fragen dazu habt, meldet euch gerne.
Meine Stunden biete ich an im:
Ballettzentrum Taufkirchen
Wallbergstraße 3 / Seiteneingang links
82024 Taufkirchen
Preise:
Einzelbesuch 15,- €
10er Karte 130,- €
Krankenkassenpräventivkurs (§20) 130,- €
(bitte erkundigen Sie sich nach den aktuellen Zeiträumen der Krankenkassenkurse)
Semestergebühr (Herbst/Winter 2021/2022) 200,- €
Das Semester läuft vom Montag, den 21. Februar bis einschliesslich Freitag, den 22. Juli 2022
An folgenden Tagen finden keine Yoga Stunden statt:
- An Feiertagen
- In den Schulferien
Eine kostenlose Probestunde ist nach telefonischer Vereinbarung gerne möglich.
Stundenbeschreibung
Yoga I
ist der geeignete Einstieg ins Yoga.
In diesen Stunden werden die klassischen Yogahaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) systematisch vorbereitet und in Ruhe geübt. Zusätzlich bieten diese Stunden eine wohltuende und spürbare Wirkung für all diejenigen,
die Stressreduktion, Ausgleich und Gelassenheit suchen.
Yoga II
ist die Verbindung von Yogahaltungen, Atemtechniken und abschließender Entspannung für geübte Yoga Teilnehmer. In jeder Stunde wird ein Themenschwerpunkt erarbeitet und vertieft. Einzelne Yoga Haltungen werden vorbereitet und in weichen und fließenden Bewegungen miteinander verbunden.
Ich biete Yoga Kurse an, die bei regelmäßiger Teilnahme nach §20 als Präventivkurse von den Krankenkassen unterstützt werden.